Śledź nastroje. Poprawa samopoczucia.

Odkryj, w jaki sposób codzienne śledzenie nastroju może pomóc ci lepiej zrozumieć siebie, zbudować zdrowsze nawyki i poprawić samopoczucie psychiczne - dzień po dniu.

Rozpocznij śledzenie

Spokój

Zrelaksowany

Pozytywny

Szczęśliwszy

Rejestruj swój nastrój

Za pomocą kilku dotknięć szybko zarejestrujesz swoje samopoczucie - szczęśliwy, niespokojny, zmęczony, wdzięczny i nie tylko.

Budowanie pozytywnych nawyków

Wykorzystaj swoje dane, aby stworzyć rutyny, które wspierają lepsze zdrowie psychiczne i równowagę emocjonalną.

Wizualizacja trendów

Uzyskaj znaczące spostrzeżenia dzięki wykresom i wzorcom nastroju, które pomogą Ci zastanowić się i rozwinąć.

Dodawanie notatek i wyzwalaczy

Napisz notatkę, dodaj aktywności lub śledź kluczowe wydarzenia, aby zrozumieć, co wpływa na Twój nastrój.

Jak to działa

Nasz monitor nastroju pomaga uchwycić emocje, zastanowić się nad ich przyczynami i zidentyfikować wzorce w czasie - umożliwiając przejęcie kontroli nad swoim samopoczuciem psychicznym.

Prawdziwe nastroje. Prawdziwe chwile.

Od radosnych wzlotów po stresujące upadki - emocje są ważne i warto je śledzić. Oto wgląd w uczucia, które ludzie rejestrują każdego dnia - ponieważ każdy nastrój opowiada historię.

Poczucie wdzięczności

Chwile spokoju, małe zwycięstwa lub po prostu filiżanka dobrej kawy - wdzięczność pozwala ci się uziemić.

Uczucie przytłoczenia

Identyfikacja stresu jest pierwszym krokiem do radzenia sobie z nim.

Mind Care

Zacznij za darmo, bądź świadomy. Wybierz plan, który pasuje do Twojej podróży - bez ukrytych opłat, bez presji, po prostu wsparcie, kiedy go potrzebujesz.

Bronze

53.99 EUR

Rozliczane co 14 dni

3-dni okresu próbnego

3.00 EUR

Zarejestruj się

Dotknij menu rozwijanego i wybierz tryb dynamiczny

Śledzenie nastroju dostosowuje się do wybranej opcji

Oceń poziom intensywności swojego nastroju za pomocą paska postępu

Wybór preferowanego czasu snu i godzin budzenia

Analiza i wizualizacja raportów

Dostępne wsparcie

Silver

54.99 EUR