Spåra dina känslor. Förbättra välbefinnandet.

Vår mood tracker hjälper dig att snabbt fånga dina känslor och få meningsfulla insikter så att du kan leva ett hälsosammare och lyckligare liv.

1

Enkel daglig loggning

Fånga ditt humör snabbt med bara några tryckningar - ingen stress, inget krångel.

Enkel daglig loggning

2

Känna igen känslor

Följ trender över tid för att se vad som påverkar dina känslor mest.

Känna igen känslor

3

Humör & aktiviteter

Identifiera vilka vanor som lyfter dig eller sänker dig.

4

Mål för välbefinnande

Använd insikterna för att skapa hälsosammare rutiner som fungerar för dig.

Mål för välbefinnande

5

Säker och privat data

Din humördagbok är krypterad och hålls helt konfidentiell.

Hero icon Hero icon

Mind Care

Börja gratis, fortsätt vara uppmärksam. Välj den plan som passar din resa - inga dolda avgifter, ingen press, bara stöd när du behöver det.

Ofta ställda frågor

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.

Välj språk:
English
Français
Svenska
Suomi
Italiano
Polski
Español
Deutsch
日本語
Português
Magyar
Slovenčina
Bahasa indonesia
Čeština
Eesti keel
Lietuvių
Latviešu
Slovensko
Română
Български
中文 (简体)
한국어