Spåra dina känslor. Förbättra välbefinnandet.
Vår mood tracker hjälper dig att snabbt fånga dina känslor och få meningsfulla insikter så att du kan leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Fånga ditt humör snabbt med bara några tryckningar - ingen stress, inget krångel.
Följ trender över tid för att se vad som påverkar dina känslor mest.
Identifiera vilka vanor som lyfter dig eller sänker dig.
Använd insikterna för att skapa hälsosammare rutiner som fungerar för dig.
Din humördagbok är krypterad och hålls helt konfidentiell.
Börja gratis, fortsätt vara uppmärksam. Välj den plan som passar din resa - inga dolda avgifter, ingen press, bara stöd när du behöver det.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.
Mood tracking innebär att du loggar dina känslor dagligen för att identifiera mönster och triggers som påverkar ditt psykiska välbefinnande.