Suivez vos sentiments. Améliorez votre bien-être.
Notre tracker dhumeur vous aide à saisir rapidement vos émotions et à en tirer des informations utiles pour vous permettre de vivre une vie plus saine et plus heureuse.
Capturez rapidement votre humeur en quelques pressions - sans stress, sans tracas.
Suivez les tendances au fil du temps pour savoir ce qui affecte le plus vos sentiments.
Identifiez les habitudes qui vous élèvent ou vous abattent.
Utilisez vos connaissances pour créer des habitudes plus saines qui vous conviennent.
Votre journal dhumeur est crypté et reste totalement confidentiel.
Commencez gratuitement, restez attentif. Choisissez le plan qui correspond à votre parcours - pas de frais cachés, pas de pression, juste de laide quand vous en avez besoin.
Le suivi de lhumeur consiste à enregistrer quotidiennement vos émotions afin didentifier les schémas et les déclencheurs qui ont un impact sur votre bien-être mental.
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