感情を記録する。ウェルビーイングを向上させる。
私たちのムード・トラッカーは、あなたの感情を素早くとらえ、より健康で幸せな生活を送るための有意義な洞察を得るのに役立ちます。
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数回タップするだけで、あなたの気分を素早くキャッチ。
長期的な傾向を追跡し、何があなたの感情に最も影響を与えるかを確認する。
どの習慣が自分を高めてくれるのか、あるいは貶めるのかを見極める。
洞察力を活かして、自分に合った健康的な日課を作ろう。
あなたのムードジャーナルは暗号化され、完全に機密保持されます。
無料で始めて、マインドフルネスを保つ。必要な時に必要なサポートが受けられます。
ムード・トラッキングとは、毎日自分の感情を記録し、心の健康に影響を与えるパターンやきっかけを特定することである。
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