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Tenere traccia dei propri sentimenti. Migliorare il benessere.
Il nostro tracker dellumore vi aiuta a catturare rapidamente le vostre emozioni e a ottenere informazioni significative per vivere una vita più sana e felice.
Catturate rapidamente il vostro stato danimo con pochi tocchi: niente stress, niente fatica.
Seguite le tendenze nel tempo per capire cosa influisce maggiormente sui vostri sentimenti.
Individuate quali abitudini vi sollevano o vi abbattono.
Utilizzate le intuizioni per creare routine più sane che funzionino per voi.
Il vostro diario dellumore è criptato e mantenuto completamente confidenziale.
Iniziare gratuitamente, rimanere consapevoli. Scegliete il piano più adatto al vostro percorso: nessun costo nascosto, nessuna pressione, solo assistenza quando ne avete bisogno.
Il monitoraggio dellumore consiste nel registrare quotidianamente le proprie emozioni per identificare gli schemi e i fattori scatenanti che influiscono sul benessere mentale.
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